Første gang jeg hørte om fem-element-teorien i kinesisk medisin var det noe som traff meg. Bitene falt på plass, og for meg var det helt logisk og naturlig.
Jeg kjente med en gang at dette ville jeg lære mer om. Det har vært utrolig spennende å lære om de fem elementene, meridianer, chi og akupunkturpunkter. Fem-element-teorien følger naturens syklus. Vi er også en del av naturen, så det kjennes bare så riktig å leve et liv mer i tråd med naturens syklus. Dette har hjulpet meg mye på min vei til å få et friskere og bedre liv.
Denne kunnskapen har jeg lyst til å dele videre med deg. Jeg vet det fungerer, og jeg vet det kan hjelpe. Jeg har selv kjent det på kroppen. I dagens samfunn er det mange som bl.a. sliter med diffuse smerter, utbrenthet, utmattelse, dårlig søvnkvalitet, og lite energi uten at de føler at de får den hjelpen de trenger. For det som ofte mangler er at ingen ser på helheten, og den underliggende årsaken til at du har det akkurat sånn.
Kropp, sjel og sinn – alt henger sammen. Derfor er det så viktig å se hele mennesket.
For å oppnå og opprettholde en god helse, er det viktig at chi (energi) sirkulerer fritt i kroppen og at kroppen er i balanse. Dersom det er god sirkulasjon av chi i kroppen, vil det også føre til god sirkulasjon av blod. Når man har blokkeringer i kroppen og stagnert energi, kan det på sikt føre til sykdom. Derfor er det så viktig å ta vare på sin egen chi. Det gjelder å ta tak i problemene mens de enda er små, for da er det lettere å gjøre noe med det.
Dette er noe vi jobber med hvis du booker en time hos meg. Da finner vi ut hvor disse blokkeringene sitter hos deg, slik at kroppen din kan komme tilbake i balanse.
Tradisjonell kinesisk medisin deles opp i fem elementer, basert på syklusen i naturen:
Vann elementet – som er vinter – les mer om Vinterens Hemmelighet
Tre elementet – som er vår
Ild elementet – som er sommer
Jord elementet – som er sensommer
Metall elementet som er høst.
Denne sirkelen gjenspeiler ikke bare årstidene, men kan ses på som syklus gjennom et døgn, et liv, et prosjekt osv. Du kan tenke på det som at vannet stimulerer treet ved å gi næring til alt som vokser. Treet stimulerer ilden ved å nære ilden. Ilden stimulerer jorden ved asken som faller til jorden. Jorden stimulerer metallet ved at vi kan trekke metaller ut fra den. Metall avgrenser og bærer vannet, i tillegg blir vann næret av mineralene.
Slik fortsetter naturens syklus, og alt avhenger av hverandre. Akkurat slik som vi trenger at hele kroppen fungerer. Det er derfor det er så viktig å tenke helhetlig helse.
