Varmt velkommen til dagsretreat 💚
Main og jeg inviterer deg til en nydelig dag for balanse, vekst og fornyelse, hvor vi både feirer vårjevndøgn og nymånen. 🌿🌙
Bli med på en nærende dagsretreat søndag 30. mars, der vi feirer vårjevndøgn og den kraftfulle energien fra nymånen 29. mars. Dette er en magisk tid for balanse, fornyelse og nye begynnelser – en mulighet til å gi slipp på det gamle og skape rom for vekst og nye muligheter.
Vårjevndøgn markerer balansepunktet mellom lys og mørke, og nymånen gir oss en fin mulighet til å så frøene for det vi ønsker å skape.
Sammen jobber vi med tre-elementets energi, som handler om vekst, fleksibilitet og din retning.
Hva kan du forvente?
🌱 Yoga – Mykgjør kroppen og vekker vårens energi gjennom bevegelser inspirert av tre-elementet i kinesisk medisin.
🍫 Råkakao – Åpne hjertet og sett en kraftfull intensjon for den nye årstiden.
🧘 Meditasjon & refleksjon – Still deg inn på vårens vibrasjon og finn balansen mellom lys og mørke.
💧 Eteriske oljer & akupressur – Støtt kropp og sinn med utvalgte oljer på punkter som fremmer flyt og frigjør stagnasjon.
🌬️ Vårrens for kropp og sjel – Slipp taket i det gamle og gi rom for ny inspirasjon.
🎶 Lydhealing med urtrommer – Opplev dyp avspenning og energetisk balanse gjennom helende trommelyder som jorder og fornyer.
Denne dagen vil vi jobbe med å styrke vår egen kraft og bevege oss mot det vi ønsker å skape i livet.
Hvem er vi?
Heidi Kirkeberg, som driver Se Hele Deg. Soneterapeut med fordypning i tradisjonell kinesisk medisin og eteriske oljer.
Main Haslestad Hansen, driver av Yoga i låven. MediYogaterapeut med fordypning innen stress og traume, yinyoga og holistisk yogalærer. Sjekk ut hennes nettside.
🌿 Kjenner du at det er tid for en ny start? 🌙
Ønsker du å gå inn i våren med balanse, fornyelse og ny energi? Denne dagsretreaten er en unik mulighet til å gi slipp på det gamle, styrke deg selv og sette intensjoner for det som kommer.
📩 Meld deg på ved å sende en e-post til enten heidi@seheledeg.no eller post@yogailaaven.no
Plassene er begrenset, så sikre din plass i dag! 💚
Påmelding er bindende og først gyldig ved innbetaling.
Hvor: Yoga i Låven, Manumveien 12, 3170 Sem
Når: søndag 30. mars kl 10 – 16
Pris: 1 500,- (inkl varm lunsj)
Alt av utstyr har vi, men fint om du tar med deg noe å skrive på og med.
Råkakaoen blir laget på havremelk, ved allergi så gi beskjed i forkant.
Velkommen til en dag med næring for kropp, sinn og sjel – i harmoni med naturens syklus! 🌿🌞
Hilsen Main og Heidi 💚
