Vi inviterer deg til å lande i vakker natur, og gi deg selv hvile i en ellers hektisk hverdag.
En helgeretreat for jording, hjertekontakt og indre balanse
På NORD – Nedre Skinnes Gård ved Krøderen
NB! Fire ledige plasser på retreaten
Vi inviterer deg til en helg hvor tempoet senkes, sansene vekkes og du får rom til å komme hjem til deg selv. Midt i vakker natur, med fjorden som nærmeste nabo, skaper vi et trygt og nærende rom for hvile, tilstedeværelse og indre balanse.
Bli med Heidi fra Se Hele Deg og Main fra Yoga i Låven til Nord retreatsted, idyllisk plassert på Nedre Skinnes gård, rett nedenfor Norefjell. Dette vakre stedet har vi helt for oss selv denne helgen. Les mer om Nord her
Tema: Jord-elementet og hjertet
På denne tiden av året beveger vi oss inn i jord-elementets energi – et element som representerer stabilitet, næring, balanse og forankring.
Jord-elementet er bindeleddet mellom alle de fem elementene og hjelper oss å finne fotfeste, både fysisk og emosjonelt.
Denne helgen inviterer vi også hjertet tydeligere inn – som et sted for kontakt, mykhet, egenomsorg og relasjon, både til oss selv og til andre. Når jord-elementet og hjertet får støtte, kan vi oppleve større indre ro, trygghet og en dypere følelse av tilhørighet.
Gjennom helgen vil du få
- Yoga som støtter jording, balanse og åpning av hjerterommet
- Dype meditasjoner og rom for stillhet
- Bruk av akupressurpunkter og eteriske oljer
- Healing og energiarbeid
- Enkle og virkningsfulle verktøy for egenomsorg og indre regulering
Alt holdes i et rolig tempo, med god plass til å lytte innover og møte deg selv akkurat der du er.
Natur, egentid og fellesskap
Nord retreatsted ligger vakkert til ved fjorden, omgitt av natur som inviterer til både hvile og utforskning. I pausene kan du gå turer, sitte ved vannet, nyte stillheten eller dele gode samtaler med nye bekjentskaper.
Vi er opptatt av å skape et rom preget av trygghet, aksept og varme, hvor alle er velkomne akkurat som de er. Vårt arbeid er helhetlig, naturforankret og i respekt for kroppens og sinnets egen rytme.
Denne helgen er en invitasjon til å:
- lande i kroppen
- gi slipp på spenninger og bekymringer
- styrke kontakten med hjertet
- hente næring og klarhet for veien videre
Overnatting og fasiliteter
Romstatus:
Vi har nå kun noen få rom igjen.
Det er 2 dobbeltrom (hvor en av disse plassene er tatt) tilgjengelig i hovedhytta, samt 1 enkeltrom i den mindre hytta.
Du bor i en vakker hytte som ligger helt nede ved sandstranden ved Krøderen.
Hovedhytta har:
- 2 enkeltrom
- 5 dobbeltrom
- 2 bad på deling
Vi disponerer også en mindre hytte et lite stykke unna, med:
- 3 enkeltrom
- 1 bad
Du vil få beskjed ved påmelding om hvilken hytte du skal bo i.
Yoga og samlinger holdes i en koselig lavvo like ved hytta, oppvarmet med peis og varmeslynger i gulvet.
Det er også badstue med glassvegg mot fjorden – perfekt for varme, utsikt og et forfriskende bad.
Mat og praktisk informasjon
Oppholdet er med helpensjon, og vi serverer hjemmelaget, sunn og næringsrik mat.
Vi kan tilrettelegge for gluten- og laktosefri kost, men ikke spesielle dietter utover dette.
- Innsjekk: Torsdag kl. 19.00 (middag ved ankomst)
- Utsjekk: Søndag kl. 12.00, etter frokost og avsluttende seremoni
- Sengetøy og håndklær kan leies for kr 200,- eller tas med selv
Dato og pris
Torsdag 27. august kl. 19.00 – søndag 30. august kl. 12.00
Pris for 3 netter med helpensjon:
- Enkeltrom: kr 7 900,-
- Dobbeltrom: kr 6 900,-
Det er ca. 2 timers kjøring fra Tønsberg-området. Vi kan være behjelpelige med samkjøring ved behov.
- Påmelding er bindende
- Depositum kr 3 000,- betales ved påmelding
- Resterende beløp betales innen 20. juni 2026
- Retreaten gjennomføres ved minimum 10 påmeldte
- Totalt 14 plasser
Påmelding og kontakt
Ønsker du å bli med?
Send en e-post med påmelding.
Heidi
📞 909 36 950
✉️ heidi@seheledeg.no
Main
📞 412 47 887
✉️ post@yogilaaven.no
Vi gleder oss stort til å dele denne helgen med deg 🤍🌿
