Noen opplevelser setter dype spor. Da livet stoppet, trodde jeg alt var over, men det ble begynnelsen på en ny vei – en vei tilbake til mening, håp og glede. …
RefleksjonerRefleksjoner
Eteriske oljer Kinesisk medisin Natur RefleksjonerBryt sirkelen – ta tilbake kraften og skap endring
Når livet kjennes som en endeløs sirkel Har du noen gang kjent på at du bare går rundt og rundt i en sirkel? At du sitter fast i et mønster …
Natur RefleksjonerVi haster gjennom livet – men hvor skal vi?
Vi lever i en tid hvor tempoet aldri har vært høyere. Kalenderne våre er fulle, vi multitasker oss gjennom dagene, og effektivitet er blitt en suksessfaktor. Så jeg lurer på …
Eteriske oljer RefleksjonerHvordan eteriske oljer ga meg håp og balanse
Har du noen gang opplevd et øyeblikk som forandret livet ditt? For meg skjedde det en kald novemberdag, da jeg for første gang åpnet en liten flaske med eterisk olje …
RefleksjonerNår hodet vil – men kroppen svikter
Har du noen gang følt at du sitter fast i en kamp mellom hodet og kroppen? Hodet skriker etter mer – mer å gjøre, mer å oppnå – mens kroppen …
Fem element Kinesisk medisin NaturLev mer – Stress mindre: Naturen viser deg vei
Kan du huske sist du gjorde ingenting? Hvor du bare var til stede – uten bekymringer eller forventinger? Naturen forventer ingenting av deg. Den krever ingenting. Den bare er. Den …
RefleksjonerJulen uten press – finn din autentiske glede i høytiden
Julen – en tid for glede, samhold og varme. Eller, det er i hvert fall det vi ofte hører. Men for meg er ikke julen bare en tid for glede. …
Fem element Kinesisk medisin NaturVinterens Hemmelighet – Hvordan styrke kroppen naturlig
Vinteren er ikke bare en kald og mørk tid – det er naturens egen invitasjon til å styrke kroppen naturlig i vinter gjennom dyp hvile og fornyelse. Vinteren gir oss denne unike muligheten, hvis vi følger naturens rytmer og lytter til kroppens behov. Akkurat som trærne trekker sevjen ned til røttene og står stille i sin kraft, kan også du bruke denne årstiden til å styrke ditt indre.