Holistisk Helse og Healing – Online

fungerer, og jeg vet at det kan hjelpe deg om du er villig til å prøve. I dagens samfunn er det mange som bl.a. sliter med diffuse smerter, utbrenthet, utmattelse, dårlig søvnkvalitet, lite energi uten at de føler at de får den hjelpen de trenger. Det er ofte fordi helheten ikke er i fokus. Det er viktig å se hele mennesket, for alt henger sammen. Kropp, sjel og sinn.

Jeg er opptatt av å se helheten og å finne den underliggende årsaken til problemene og utfordringene dine. Fordi det kan være mange som lider av de samme sykdommene, men personene som lider av disse sykdommene er ulike. Vi er alle ulike, og trenger ulik oppfølging. Noe som fungerer for en person, fungerer ikke nødvendigvis for en annen.

I løpet av en time med meg vil vi gå dypere inn i hva som er årsakene til at du har de utfordringene og problemene du har. Det er ofte sammensatt, og vi begynner der det er størst ubalanse. Du vil også få kunnskap om hvordan du selv kan hjelpe kroppen din til bedre helse. Slik at du kan fortsette jobben på egenhånd. Jeg viser deg noen viktige akupunkturpunkter som du selv kan bruke, som er tilpasset akkurat det du har behov for

For å oppnå og opprettholde en god helse, er det viktig at chi (energi) sirkulerer fritt i kroppen og at kroppen er i balanse. Dersom det er god sirkulasjon av chi i kroppen, vil det også føre til god sirkulasjon av blod. Når det er blokkeringer og stagnert energi, kan det føre til sykdom på sikt. Derfor er det så viktig å ta vare på sin egen chi. Det gjelder å ta tak i problemene mens de enda er små, for da er det lettere å gjøre noe med det. Dette er noe vi jobber med i timen for å finne ut hvor disse blokkeringene sitter hos deg, slik at kroppen din kan komme tilbake i balanse.

Hvem passer denne timen for:

· Passer for deg som ønsker å gjøre endringer i livet

· Ønsker å ta ansvar for egen helse og få mer balanse i kroppen

· Hvis du er lei av å bare eksistere og ikke leve ditt liv, og tenker det er på tide å våkne opp fra dvalen

· Hvis du har diffuse smerter og andre plager som du ikke helt finner ut av

· Hvis du står fast og ikke helt vet veien din videre

· Skjønner at dette ikke er en quick fix – det tar tid og er en livsreise – en ny måte å tenke og leve på

· Nysgjerrig på fem element og kinesisk medisin og å lære noe nytt om hvordan det henger sammen i kroppen

Hva får du ut av det:

· Økt forståelsen av hvordan kropp, sjel og sinn hører sammen

· Få en forståelse av hvordan chi (energi) fungerer i kroppen og hvor du har blokkeringer

· Får helt konkrete tips og øvelser du selv kan gjøre for å få bedre balanse i kroppen

· Du får hjelp til at din kropp setter i gang sin egen healingprosess – vi har det alle i oss

· Innsikt i hvordan kinesisk medisin og fem element påvirker kroppen din – og på den måten kan vi sammen finne ut hvor det er ubalanse og hva du burde jobbe med

Timen inneholder:

· Går gjennom dine utfordringer og hva som stopper deg for å leve det livet du ønsker deg

· Jobber med å finne hvor i kroppen det sitter blokkeringer og hvordan du kan jobbe med dette

· Avslutter timen med dyp meditasjon og fjernhealing dersom du ønsker det – for å skape flyt og økt sirkulasjon i kroppen, og løse opp i blokkeringer