Når livet kjennes som en endeløs sirkel
Har du noen gang kjent på at du bare går rundt og rundt i en sirkel? At du sitter fast i et mønster du ikke vet hvordan du skal bryte? At uansett hva du gjør så blir det aldri bedre? Jeg vet hvordan det føles, for jeg har vært der. Jeg har kjent på følelsen av å være et offer. Følelsen av at andre har styrt hvordan jeg tenker om meg selv og mitt liv. Men det finnes en vei ut. Bryt sirkelen – ta tilbake kraften!
“No problem can be solved from the same level of consciousness that created it»
Albert Einstein
Fastlåste tankemønstre – hvorfor holder vi oss selv tilbake?
Sånn har vi alltid gjort det – derfor fortsetter vi slik. Det er det mange som sier. Men hvorfor skal det være sånn? I noen tilfeller så er det helt sikkert det beste, men det kan jo hende det finnes en annen måte også. En annerledes måte å gjøre noe på.
Det er så lett for oss mennesker å bli sittende fast i gamle mønster. Sittende fast i gamle tankesett som alltid har vært sånn, og da skal det alltid være sånn. Da stenger vi av for det nye, vi stenger av for andre muligheter. Vi går i ring, og biter oss selv i halen. Vi kommer ingen vei. Og stort sett er det jo lettest sånn. Å bare følge strømmen, eller følge den veien du alltid har gått.
Offerrollen og selvmedlidenhet – min vei inn i mørket
Jeg gjorde det lenge. Jeg var særlig fastlåst i et tankemønster om at jeg var et offer. Livet hadde jo vært så urettferdig mot meg. Stilte meg selv ofte spørsmål som:
«Hva har jeg gjort for å fortjene så mye vondt?»
«Hvorfor skjer alt dette med meg?»
I noen år var virkeligheten min at uansett hva jeg gjorde for å prøve å få det bedre, så fikk jeg et tilbakeslag på en eller annen måte. Enten ble jeg sykere, fikk noen nye bivirkninger, nye smerter, mer hodepine. You name it. Det virket som det stod i kø. Det virket som at kroppen min var immun mot å få det bedre.
Noen ganger lurte jeg på om jeg faktisk likte å ha det sånn. Likte å ha det vondt. Det føltes som jeg var dømt til et liv i elendighet.
Stakkars meg.
Jeg syntes så synd på meg selv, og helt ærlig, jeg hadde behov for at andre også syntes synd på meg også. Jeg ville så gjerne at noen skulle se smerten min, kjenne hvordan jeg hadde det. På et tidspunkt var jeg jeg helt desperat etter at noen skulle forstå hvor vondt jeg hadde det.
Det eneste jeg ville var at noen skulle plukke meg opp. At noen skulle redde meg. Hjelpe meg. Og ikke minst, fikse meg.
Men, det kom ingen for å fikse meg.
Erkjennelsen av eget ansvar
For hvordan kunne noen gjøre det? Selv om mitt høyeste ønske var å slippe å forholde meg til meg selv, forholde meg til verden. Til livet mitt. Så var det jo ikke sånn det fungerte. For det var ingen andre som kunne fikse meg. Det måtte jeg gjøre selv. Jeg skjønte det bare ikke da.
Noe av det verste jeg kunne høre andre si var: «Du har jo selv et valg». For det føltes virkelig ikke ut som at jeg hadde et valg. Jeg var jo tross alt et offer, og hadde ikke valgt noe av dette selv. Så NEI, hvordan kunne de mene at jeg hadde et valg. At jeg kunne velge bort det vonde.
Dette var mitt fastlåste mønster en stund. Det var sirkelen jeg gikk i, dag inn og dag ut. Alt det livet hadde kastet på meg, var ikke min skyld. Det var ikke mitt valg.
Og nei, jeg kunne ikke velge bort MS, en vanskelig skilsmisse eller alt det andre som gjorde så vondt. Men jeg kunne velge HVORDAN jeg skulle håndtere det. Jeg kunne velge hvordan jeg skulle forholde meg til det. Og hvordan jeg kunne leve best mulig med det jeg hadde i ryggsekken.
Å ta et valg for endring – det første skrittet
Skal jeg fortsette å leve som et offer? Eller skal jeg kanskje åpne opp for at det kan være noe annet der ute? At det finnes en annen løsning. Er det virkelig sånn at jeg kanskje har et valg? Har jeg mulighet til å bestemme over mitt eget liv? Ta ansvar for mitt eget liv?
For hvem er det det egentlig går utover dersom du velger å leve et liv i en offerrolle, et liv i bitterhet? Jo, det er jo deg selv. Det er ditt liv som mangler livskvalitet, det er ditt liv som gå glipp av det gode. For det hjelper ikke å f.eks. «straffe» en annen person som har gjort deg vondt, ved at du har det dårlig. Det er deg selv det går utover.
Men hvordan komme ut av offerrollen da?
Bryte sirkelen – åpne opp for noe nytt
Etter hvert skjønte jeg at jeg hadde et valg. Og det første jeg startet med var å velge å si JA. Ikke å si ja til alle som spurte meg om ting, men å si JA til at noe nytt skulle komme inn i livet mitt. Nå var tiden inne for å bryte den negative sirkelen, endre det fastlåste tankesettet jeg var inne i.
Det er mange som sier at de ikke vet hvem de er, eller hva de liker å gjøre. Det gjorde ikke jeg heller. I en alder av 40 år, så ante jeg ikke hvem jeg var, eller hva som gjorde meg glad. Det er en ganske rar følelse. Men det som ble veldig klart var at det ville jeg heller ikke finne ut av dersom jeg fortsatte på den samme, gamle veien jeg gikk med skylapper på.
Endre tankemønster – ta tilbake kraften
Det er så mye annet å oppdage på veien. Det er så mange andre veier å ta, en akkurat hovedveien hvor alle andre kjører. Der skjer det ikke så mye spennende, det er mer som en transportetappe fra A til B. Men hva skjer om du tar en avstikker? En gammel kjerrevei, eller en liten gjengrodd sti?
Jo, det dukker opp noe nytt. Plutselig blir du oppmerksom på noe nytt. Noe som kanskje passer deg helt supert, eller ikke. Men hovedpoenget er – at du utvider sinnet ditt. Du utvider bevisstheten din – du åpner opp for noe nytt.
Og da kan virkelig magi skje. Da kan virkelig det du har lengtet etter hele livet dukke opp, eller en forståelse av noe bli helt tydelig, eller du kan bare kjenne på en følelse av at du har kommet hjem.
Når sies at når en dør åpnes, lukkes en annen. For meg ble det helt tydelig at, når en dør åpnes, åpnes enda en dør og enda en dør. Og sånn kommer det bare til å fortsette, så lenge jeg er åpen for det som kan dukke opp i livet.
For meg ble det introduksjonen til eteriske oljer som åpnet min første dør. Dette førte til soneterapiutdannelse, kurs i kinesisk medisin og fem element, healing og mye mer som har kommet inn i livet mitt. Som har tent min indre flamme.
Takknemlighet for det som har skjedd
Når min indre flamme ble tent skjedde det noe med meg. Jeg har endret måten å tenke på. Måten å leve på. Og jeg elsker det. Jeg ville aldri vært alle de vonde opplevelsene foruten, for det har gjort meg til den jeg er i dag. Det har gitt meg en helt ny mulighet i dette livet.
Ta steget videre – finn din indre kraft
Hvis du kjenner deg igjen i dette, hvis du ønsker å bryte sirkelen og ta tilbake din indre kraft, men ikke helt vet hvor du skal begynne, så vil jeg invitere deg til å ta det første steget. Jeg har laget kurset Finn din indre kraft – du har det i deg, hvor du får verktøyene til å bryte gamle mønstre, skape ny bevissthet og ta tilbake kraften din.
Gjennom kurset får du en dypere forståelse av deg selv, hvordan du kan skape varig endring, og hvordan du kan leve mer i tråd med den du egentlig er og naturens syklus.
Kurset gir deg konkrete verktøy, øvelser og innsikt som hjelper deg å bryte gamle mønstre og finne din vei videre.
Er du klar for å åpne en ny dør? Les mer og bli med her: Finn din indre kraft
