Julen – en tid for glede, samhold og varme. Eller, det er i hvert fall det vi ofte hører. Men for meg er ikke julen bare en tid for glede. …
RefleksjonerJulen uten press – finn din autentiske glede i høytiden
Fem element Kinesisk medisin NaturVinterens Hemmelighet – Hvordan styrke kroppen naturlig
Vinteren er ikke bare en kald og mørk tid – det er naturens egen invitasjon til å styrke kroppen naturlig i vinter gjennom dyp hvile og fornyelse. Vinteren gir oss denne unike muligheten, hvis vi følger naturens rytmer og lytter til kroppens behov. Akkurat som trærne trekker sevjen ned til røttene og står stille i sin kraft, kan også du bruke denne årstiden til å styrke ditt indre.